ΑΡΧΙΚΗ / Judo / Judo – Πληροφορίες / Judo – Διάφορα
Monday Jul 28th, 2014
Judo – Διάφορα
Τεχνικές ρίψεων – Nage waza
Υπάρχουν 66 αναγνωρισμένες τεχνικές ρίψεων και 29 τεχνικές εδάφους.
Γλωσσάρι Judo
Δόκιμος όρος | Ελληνικά |
Ju | τζου (Ju) – ευγένεια, πραότητα, καλοσύνη |
do | ντο (do) – αρχή, κανόνας, δρόμος |
Judo | τζούντο (Judo) – ο δρόμος της ευγένειας/πραότητας |
Judoka | τζουντόκα, αθλητής του τζούντο |
Shinpan | διαιτητής |
Kyu | βαθμός – βαθμίδα |
Dojo | αίθουσα προπόνησης |
Tatami | στρώμα του τζούντο |
Shiai | αγώνας |
Hajime | αρχίστε |
Matte | περιμένετε |
Sono mama | μην κινήστε |
Yoshi | συνεχίστε |
Osaekomi | ακινητοποίηση |
Toketa | σπάσιμο της ακινητοποίησης |
Maitta | παραδίνομαι |
Sore-made | τέλος |
Ippon | 1 βαθμός (10 πόντοι) |
Waza-ari | 7 πόντοι |
Yuko | 5 πόντοι |
Waza-ari-awasete-ippon | 2 βαζάρι κάνουν ένα ιππόν |
Shido | σημείωση (ποινή) |
Hansoku-make (= Ippon) | αποκλεισμός (ποινή) |
Waza | τεχνική/ές |
Tokui-waza | η καλύτερη τεχνική ενός αθλητή |
NAGE-WAZA | τεχνικές ρίψεων |
Tachi-waza | τεχνικές από όρθια θέση |
Te-waza | τεχνικές χεριών |
Koshi-waza | τεχνικές γοφού |
Ashi-waza | τεχνικές ποδιών |
Sutemi-waza | τεχνικές αυτοθυσίας |
Ma sutemi-waza | τεχνικές αυτοθυσίας προς την πλάτη |
Yoko sutemi-waza | τεχνικές ανατροπής προς το πλάι |
KATAME-WAZA | παλαιστικές τεχνικές εδάφους |
Ne-waza | πάλη στο έδαφος/τεχνικές εδάφους |
Osae-komi-waza | τεχνικές ακινητοποίησης |
Shime-waza | τεχνικές πνιγμών (περίσφιξης) |
Kansetsu-waza | τεχνικές εξαρθρώσεων |
Sensei | δάσκαλος |
Rei | Υπόκλιση-χαιρετισμός |
Ritsu rei | Χαιρετισμός από όρθια θέση |
Za rei | Χαιρετισμός από γονατιστή θέση |
senseini rei | χαιρετισμός δασκάλου |
someni rei | χαιρετισμός ιδρυτού |
ushiro ukemi | πίσω πτώση |
yoko ukemi | πλαϊνή πτώση |
Mae ukemi | μπροστινή πτώση |
mae mawari ukemi | πτώση μπροστά με κυβίσθηση |
1-2-3-4-5 | 1ίτσι – 2νί – 3σαν – 4σί – 5γκό |
6-7-8-9-10 | 6ρόκου – 7σίτσι – 8χάτσι – 9κίου – 10τζού |
Dojo | η αίθουσα |
Tatami | το στρώμα |
Seiza | παραδοσιακός τρόπος καθίσματος |
Judogi | τζουντόγκι, φόρμα του τζούντο |
Eri | πέτο |
Ushiro eri | Πέτο πίσω από το λαιμό |
Mae eri | Μπροστινό πέτο |
Yoko eri | Πλαϊνό πέτο |
Sode | Μανίκι |
Obi | Ζώνη |
Sitabagi | Παντελόνι |
Tori | ο αθλητής που εκτελεί κάποια άσκηση |
Uke | ο αθλητής που βοηθάει στην άσκηση |
Kumikata | πιάσιμο του judogi |
Kuzushi | σπάσιμο ισορροπίας |
Tai sabaki | Μετατόπιση σώματος με βηματισμό |
Tsukuri | φόρτωμα |
Kake | πτώση |